早上先做哪件事

下午做沟通、接待、杂事。

被打断后先记停在哪，不要重新想。

早上三类

写方案、算账、做决策，这三类最需要清醒。

下午三类

回消息、见人、跑腿，这些不挑状态。

复位方法

记一句「停在哪」，回来直接接；重新想的成本最高。

常见问题

早起不来怎么办

先固定睡前的收工时间，比逼自己早起有效。

早上先看消息吗

不建议，先做一件正事再看。

一天只做一件够吗

够，只要那件是真推进。

口径与来源

• 卓有成效的管理者（通行版本）关于时间管理的基本观点（通行）

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